Blog

ETKİLİ DERS ÇALIŞMA TEKNİKLERİ

-Her zaman kendinize zaman sınırı koyun.

-Aşırı yemek yemeyin.

-Uykunuzu iyi alın.

-Rahatlamak için egzersizler yapın.

-Kısa molalar vererek kendinizi dinlendirin.

-Zamanı bölerek kullanın.

Çok Yememek

Karın dolunca bedenin kanı çoğalır.Aklı çalışmaz hale getirir.Anlayışı yok olur.Tembellik ve gevşeklik içine girer.Ders çalışmaya devam etmek zor olur.

İnsan çok yerse çok su içer, çok su içen kimse çok uyur.Bu nedenle uykuyu uzaklaştırmaya dolayısıyla verimli ders çalışmanıza mani olur.

Ayrıca vücutta hastalıklar toplanır.Çünkü hastalıkların ana sebebi çok yemek ve midede fazla maddelerin birbirine karışmasıdır.Sonra hastalık hayatın tadının kaçırır.